Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 

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  Zu den Quellen der eigenen Kraft finden
  16.06. - 17.06.2018  |  Anna Trökes   |  Oberursel
   

Der Hatha-Yoga als ein Weg nach innen

Die Aktivitäten des alltäglichen Lebens ziehen uns naturgemäß stetig in die Außenwelt, was dazu führt, dass unsere Lebensenergie sich zerstreut und in diesen Aktivitäten verliert. Der Hatha-Yoga rät, dass wir, um uns wieder zu sammeln und zu regenerieren, uns in unser Inneres und in die Ruhe zurückziehen müssen. In der so möglichen Ruhe des Geistes erholt sich unser Nervensystem und der Geist wird wieder klar.

An diesem Wochenende möchte Anna Trökes Wege aufzeigen, die uns nach innen führen und uns dort die Quellen unserer Kraft wieder finden lassen.
Dazu dient eine achtsame, sanfte und tiefe Übungspraxis für Körper, Atem und Geist in Form von Asana, Pranayama und Meditation.
Textgrundlage wird die Hatha-Yoga-Pradipika sein.


 
 



Anna Trökes
 



gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Ausbildung bei den Berufsverbänden in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY). Sie ist Rückenschulleiterin, Praktikantin der Spiraldynamik und Heilpraktikerin.
Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland und in der Yogalehrausbildung.
Zum Thema Yoga hat sie eine Vielzahl von Büchern veröffentlicht, u.a. „Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 1998), „Yogameditation" (Buch und Hörbuch bei Theseus 2004) und „Einswerden · Klassische Yogameditation" (Hörbuch Theseus 2005)
   
Seminarzeiten
 
 

Sa: 10.00 – 18.00 h
So: 09.00 – 14.00 h

 
   
Seminarort
 
 

Gemeindezentrum St. Crutzen
Bischof-Brand-Straße 13
61440 Oberursel-Weißkirchen
(Zufahrt: Alois-Reichwein-Weg)
Parkplätze vorhanden

 
   
Seminargebühr
 
 
220,- Euro incl. 19% MwSt.
 
   
Anmeldung & Information
 
 


Yogaschule Beate Goldbach
Beate und Peter Goldbach
Untergasse 18
61440 Oberursel
Tel: 06171-79069
beate.goldbach@heilendes-yoga.de
www.heilendes-yoga.de