Prana Yoga Anna Trökes
     
     
 
 
   
 

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  Yoga der Verbundenheit
  22.09. - 23.09.2018  |  Anna Trökes   |  Marburg
   

Das Leben stellt uns immer wieder in einen Alltag, in dem wir uns angesichts all der Forderungen, Erwartungen und dem ständigen Eingespanntsein selbst zu verlieren drohen.
Hier kann eine Yoga-Praxis gegensteuern, die uns hilft, Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl, das Denken und das Fühlen wieder zusammen zu bringen.

Im Yoga der Verbundenheit geht es darum, wieder mit sich selbst in Beziehung zu treten und zu einer ganzheitlichen und zusammenhängenden (kohärenten) Erfahrung der eigenen Leib-Geist-Gemüt-Einheit zurück zu finden, die die Quelle unserer körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit ist.

Mittel des Übens werden sein:

•  Körperübungen (Asanas)
•  Atemübungen (Pranayamas)
 Entspannungs- und Spür-Übungen
•  geleitete Meditation

Der Kurs richtet sich an alle – auch Anfänger im Yoga – die dieses Thema interessiert.

 



Anna Trökes
 



gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Ausbildung bei den Berufsverbänden in Deutschland (BDY) und Frankreich (FNEY). Sie ist Rückenschulleiterin, Praktikantin der Spiraldynamik und Heilpraktikerin.
Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland und in der Yogalehrausbildung.
Zum Thema Yoga hat sie eine Vielzahl von Büchern veröffentlicht, u.a. „Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 1998), „Yogameditation" (Buch und Hörbuch bei Theseus 2004) und „Einswerden · Klassische Yogameditation" (Hörbuch Theseus 2005)
   
Seminarzeiten
 
 

Sa: 09:00 – 13:30 h · 15:30 – 19:00 h
So: 09:00 – 13:30 h
 
   
Seminarort
 
 

Haus der Ge(h)zeiten
Vor dem Bundeberg 22
35232 Dautphetal
 
   
Seminargebühr
 
 
Euro 210,-, ermäßigt Euro 190,-
 
   
Anmeldung & Information
 
 



Haus der Ge(h)zeiten
Anja Steinmetz
Vor dem Bundeberg 22
35232 Dautphetal

Tel.: 06466 / 8979983
info@hausdergehzeiten.de
www.hausdergehzeiten.de

 
   
     
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