Was uns wirklich glücklich macht
So gut wie jede Yogapraxis bewirkt in uns gute Gefühle. Warum ist das so? Warum wirkt der Yoga so verlässlich stimmungsaufhellend?
Sind alle Yogis glückliche/glücklichere Menschen? Oder bedienen sie sich bewusst bestimmter Konzepte, Methoden und Übungen, um ihr Wohlbefinden zu stärken?
An diesem Wochenende möchte ich erläutern, warum Yoga generell dazu beitragen kann, dass wir das Glück zu uns einladen und werde erklären und einüben, wie eine solche Yogapraxis gestaltet sein soll.
Seminarort:
Heidelberg
Seminargebühr:
180,- Euro, Frühbucher bis 15.02.2017: 160,- Euro
Seminarzeiten:
Sa: 10:00 - 13:00 h & 14:30 - 17:30 h
So: 09:30 - 12:30 h & 13:00 - 14:30 h
Anmeldung & Information:
per Post oder email an:
Christine Richter
Hebammenpraxis Belladonna
Kaiserstr. 94
69115 Heidelberg
email: belladonna.hebammen@gmx.de
telefonisch:
Christine Richter
Hebammenpraxis Belladonna
06221/164231
Anna Trökes
unterrichtet seit 1974 den Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Ausbildung beim BDY, für den sie seit 1983 YogalehrerInnen ausbildet. Begeistert für ein lebenslanges Lernen, da der Yoga so eine unerschöpfliche Schatztruhe ist.
Mit großer Freude lehrt sie Yogaphilosophie, Pranayama, Achtsamkeit und Meditation.
Autorin zahlreicher Yogabücher, u.a. "Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 2010), "Yoga für Fortgeschrittene" (Gräfe und Unzer 2012), "Die kleine Yogaphilosphie" (O.W.Barth 2013), "Yogameditation für Anfänger" (Via Nova 2011) "Neuro-Yoga" (O.W.Barth 2014) und "Anti-Stress-Yoga" (Buch + 2 Übungs-CDs Herder 2014 & 2015).