Mittel unseres Tuns werden sein:
• Vortrag
• Asanas & Bewegungsabläufe
• Kundalini-Übungen
• Spür-Übungen (zur Entwicklung/Entfaltung der Propriozeption)
• Pranayama
• Kontemplation
• Meditation
Kursleitung: Anna Trökes
Seminarort:
Studio YogaOmline
Osnabrück
Seminargebühr:
180,- Euro
Seminarzeiten:
Sa: 10:00 - 13:00 h · 14:30 - 18:30 h
So: 09:00 - 14:00 h
Anmeldung & Information:
Studio YogaOmline
Große Straße 67 (Erste Etage)
49074 Osnabrück
www.studioyogaomline.com
Telefon: 0541-407 15 920
Handy: 0174 7963397
info@studioyogaomline.com
www.studioyogaomline.com
Anna Trökes
unterrichtet seit 1974 den Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Ausbildung beim BDY, für den sie seit 1983 YogalehrerInnen ausbildet. Begeistert für ein lebenslanges Lernen, da der Yoga so eine unerschöpfliche Schatztruhe ist.
Mit großer Freude lehrt sie Yogaphilosophie, Pranayama, Achtsamkeit und Meditation.
Autorin zahlreicher Yogabücher, u.a. "Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 2010), "Yoga für Fortgeschrittene" (Gräfe und Unzer 2012), "Die kleine Yogaphilosphie" (O.W.Barth 2013), "Yogameditation für Anfänger" (Via Nova 2011) "Neuro-Yoga" (O.W.Barth 2014) und "Anti-Stress-Yoga" (Buch + 2 Übungs-CDs Herder 2014 & 2015).