Faszien sind unser Binde- und Stützgewebe. Sie durchziehen unseren Körper und setzen alle Zellen und Gewebe sowohl mit ihren Fasern, als auch mit der Grundsubstanz, in denen diese Fasern „schwimmen“ in Beziehung.
In der Erfahrung der Verläufe der Faszien können wir wirkungsvoll unsere Innenwahrnehmung verbessern und verfeinern. Dadurch werden wir in die Lage versetzt, viel eher und genauer zu erspüren, wo in uns der Fluss der Lebensenergie behindert wird oder zu blockieren droht. Dadurch erwächst uns Selbstkompetenz und Selbstwirksamkeit.
Da Faszien äußerst sensibel auf Druck und Stress reagieren, werden wir entschleunigt, sanft & tief und vor allem achtsam üben.
Dadurch entstehen außerdem wirkungsvolle Entspannungsantworten, die unsere Selbstheilungskräfte unterstützen und uns tiefe Regeneration ermöglichen.
Seminarort:
YOVEDA Yoga & Seminarzentrum
Bahnhofstraße 24, 86938 Schondorf
Tel.: 08192-9341-0; Fax: 08192-9341-12
e-mail: kontakt@yoveda.de
www.yoveda.de
Kursleitung: Anna Trökes
Seminargebühr:
210,- Euro (incl. 19% Mwst.)
Seminarzeiten:
Sa: 10.00 – 13.00 h · 15.00 – 18.30 h
So: 09.00 – 14.00 h
Weitere Informationen:
Prana Yoga Berlin Anna Trökes
Seminarorganisation:
Bettina Steinmetz
Tel.: 0049 - (0)162-4663055
e-mail: info@prana-yoga-berlin.de
Anna Trökes
lehrt seit über 40 Jahren Yoga. Ihre tiefe Liebe gilt der Weisheit des Yoga. Zusammen mit Eberhard hat sie bereits in der Fortbildung „Achtsamkeitsyoga“ die Übungspraxis angeleitet, die in ihrer Entschleunigung und Achtsamkeit nicht nur tief geht, sondern immer auch stark regenerierend wirkt.