PRANA YOGA ANNA TRÖKES

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Yoga Weiterbildung

Trika – Akademie für Hatha Yoga

»YOGA DER ENERGIE«

Aus- und Weiterbildung in den klassischen Methoden des Hatha-Yoga in 4 Modulen

NEUER LEHRGANG AB 2025

»Körperbewusstsein«

29.09. – 03.10.2025 in Bad Sulza mit Anna Trökes & Lilla Wuttich

»Mit Yoga zur vegetativen Balance«

15.02. – 16.02.2025
Schloss Hofen/Lochau (A)

»Chakras« Theorie und Praxis des Herzchakras

22.03. – 23.03.2025
in Otelfingen (CH)

Yoga Seminare

»Mentale Kraft und Zuversicht durch Yoga«

08.02. – 09.02.2025 in Düsseldorf

»Mit Yoga zur vegetativen Balance«

15.02. – 16.02.2025 im Schloss Hofen (A)

»Theorie und Praxis des Herzchakras«

22.03. – 23.03.2025
in Otelfingen (CH)

Yoga Online

»Ruhe und Kraft aufbauen u. erhalten«

4 Online Stunden
neu in der Videothek

»Yoga für Verdauung, Kreislauf, Schlaf«

Mini-Workshops
neu in der Videothek

NEU »Den Rücken stärken« ONLINE

13.01. – 10.02.2025 montags 18:30 – 19:30 h

Yoga Ferien

»Mit Yoga zu Ruhe und Kraft finden«

27.04. – 04.05.2025
Lanzarote

»Yoga der Freude«

29.06. – 05.07.2025
Achberg am Bodensee

»Mit Meditation gut durch den Alltag«

06.07. – 12.07.2025
Achberg am Bodensee

Highlights für Krisen und andere Zeiten

Kostenfreie Meditationen, Anleitungen, Impulse

SUKHA – Hilfe für Indien & Nepal e.V.

Hilfe für Indien und Nepal

Publikationen

Podcast 10/2023 „Die Symbolik der asanas"

YogaWorldPodcast

Interview 04/2023 „Zwischentöne mit Anna Trökes”

Interview mit Musik in den berühmten Zwischentönen des Deutschlandfunks