Yoga Weiterbildung
Trika – Akademie für Hatha Yoga
»YOGA DER ENERGIE«

Aus- und Weiterbildung in den klassischen Methoden des Hatha-Yoga in 4 Modulen
NEUER LEHRGANG AB 2025

»Körperbewusstsein«
29.09. – 03.10.2025 in Bad Sulza mit Anna Trökes & Lilla Wuttich

»Mit Atem & Bewegung in die innere Stille«
18.04.2025 Karfreitag
Berlin · Stille Mitte

»Chakras« Theorie und Praxis des Herzchakras
22.03. – 23.03.2025
in Otelfingen (CH)
Yoga Seminare

»Methodik und Didaktik des Yoga der Energie«
Workshop 17:30 – 20:30
07.03.2025 in Düsseldorf

»Mit Yoga zur vegetativen Balance«
15.02. – 16.02.2025 im Schloss Hofen (A)

»Theorie und Praxis des Herzchakras«
22.03. – 23.03.2025
in Otelfingen (CH)
Yoga Online

»Ruhe und Kraft aufbauen u. erhalten«
4 Online Stunden
neu in der Videothek

»Yoga für Verdauung, Kreislauf, Schlaf«
Mini-Workshops
neu in der Videothek

NEU »Den Rücken stärken« ONLINE
13.01. – 10.02.2025 montags 18:30 – 19:30 h
Yoga Ferien

»Mit Yoga zu Ruhe und Kraft finden«
27.04. – 04.05.2025
Lanzarote

»Yoga der Freude«
29.06. – 05.07.2025
Achberg am Bodensee

»Mit Meditation gut durch den Alltag«
06.07. – 12.07.2025
Achberg am Bodensee


Highlights für Krisen und andere Zeiten
Kostenfreie Meditationen, Anleitungen, Impulse

SUKHA – Hilfe für Indien & Nepal e.V.
Hilfe für Indien und Nepal
Publikationen

Podcast 10/2023 „Die Symbolik der asanas"
YogaWorldPodcast

Interview 04/2023 „Zwischentöne mit Anna Trökes”
Interview mit Musik in den berühmten Zwischentönen des Deutschlandfunks