Obwohl Hatha-Yoga heute die weltweit am meisten geübte Yogapraxis ist, kennt fast niemand die Konzepte dieses umfassenden und ganzheitlichen Übungsweges.
Ich möchte die Konzepte auf der Grundlage des Quellentextes Hatha-Yoga-Pradipika vorstellen und bezüglich Asana, Pranayama, Mudra und Meditation in die Praxis umsetzen. Das Studium des Quellentextes (im Seminar zu erwerben) wird uns die Tiefe und große spirituelle Kraft dieses Übungsweges verdeutlichen und dadurch unserer eigenen Übungs-und Lehrpraxis mehr Hintergrund und Perspektive geben.
Kursleitung: Anna Trökes
Seminarort:
Flowing Om
Krebsmühle 1
61440 Oberursel/Frankfurt
Seminargebühr:
230,- Euro
Seminarzeiten:
Sa: 10:00 – 18:30 h
So: 08:30 – 14:00 h
Anmeldung & Information:
Christiane Wolff
Alt Praunheim 37 A
60487 Frankfurt
Telefon 069-78988400
mobil 01773017549
info@christiane-wolff.de
www.christiane-wolff.de
Anna Trökes
unterrichtet seit 1974 den Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Ausbildung beim BDY, für den sie seit 1983 YogalehrerInnen ausbildet. Begeistert für ein lebenslanges Lernen, da der Yoga so eine unerschöpfliche Schatztruhe ist.
Mit großer Freude lehrt sie Yogaphilosophie, Pranayama, Achtsamkeit und Meditation.
Autorin zahlreicher Yogabücher, u.a. "Das große Yogabuch" (Gräfe und Unzer 2010), "Yoga für Fortgeschrittene" (Gräfe und Unzer 2012), "Die kleine Yogaphilosophie" (O.W.Barth 2013), "Yogameditation für Anfänger" (Via Nova 2011) "Neuro-Yoga" (O.W.Barth 2014) und "Anti-Stress-Yoga" (Buch + 2 Übungs-CDs Herder 2014 & 2015).