Seminar
»Ruhe & Kraft – Durchatmen mit Yoga«
02.11. – 03.11.2024 in Herdecke
Die vielen Haltungen und Bewegungsabläufe des Hatha-Yoga sind unter anderem dafür entwickelt worden, dass wir in unserem Körper-Sein gleichermaßen Kraft und Gelöstheit erfahren können – dass er also sein Gleichgewicht zwischen sthira (stabil) und sukha (mühelos) findet. Das genau ist auch die Grundlage dafür, dass sich unser Atem ungehindert entfalten kann und wir immer wieder frei durchatmen können, um mit Prana – der Lebensenergie – in Kontakt zu bleiben.
Asanas, Bewegungsabläufe, Kraft- und Entspannungsphasen, Atem- und Meditationsübungen werden sich abwechseln und jeweils ergänzen.
Kursleitung
Ort
Yogaschule
im Herdecker „Quartier Ruhr Aue“
Mühlenstraße 9
58313 Herdecke
Seminargebühr
250,- Euro inkl. Snacks, Wasser und Tee an allen Tagen.
Rücktritt
Bitte beim Veranstalter erfragen:
Yogability
Auf dem Schnee 16
58313 Herdecke
Telefon: 02330-8918776
email: hello@yogability.de
Zeiten
Sa.: 10:00 – 18:00 h
So.: 09:00 – 15:00 h
Informationen
Yogability
Björn Heede
Telefon: 02330-8918776
email: hello@yogability.de
www.yogability.de